بازرگانی بهشتی پخش حبوبات در خمین

حبوبات ایرانی از اجزایی هستند که همیشه در غذاهای ایرانی وجود دارند و استفاده می‌شوند. امروزه بسیاری از غذاهایی را که بخواهید مصرف کنید، لازم است از حبوبات ایرانی نیز در آن استفاده کنید و طعم و مزه‌ای بسیار عالی به غذای خود بدهید. در انواع غذاهای ایرانی مانند خورشت قیمه، قورمه سبزی، آش  و… از انواع حبوبات در طعم‌ها و رنگ‌های مختلف استفاده می‌شود.

نخود

یکی از مهم‌ترین حبوبات ایرانی موجود در بازار، نخود است. از نخود در غذاهای بسیار زیادی مانند آب‌گوشت و انواع خورشت و… استفاده می‌شود. از این رو از بهترین حبوبات ایرانی در بازار به شمار می‌آید. نخود از رایج‌ترین انواع سبزیجات است و در رژیم غذایی سالم‌ترین افراد دنیا وجود دارد. نخود دارای انواع آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی، مواد مغذی، منیزیم، اسید فولیک، ویتامین ث، روی، فسفر و کلسیم و … است. از این رو مصرف نخود خواص بسیار زیادی برای سلامتی و شادابی شما خواهد داشت.

لوبیا چیتی

لوبیتا چیتی یکی از دیگر انواع حبوبات ایرانی است که می‌تواند به عبارتی یکی از مهم‌ترین حبوبات صادراتی ایران نیز شمرده شود. از نوع حبوبات که بسیار خوش‌مزه و پرفایده است، می‌توان در غذاها و سالادهای بسیار زیادی استفاده کرد. انواع لوبیا چیتی سرشار از مقدار زیادی فیبر هستند. همچنین در این لوبیا، مقدار زیادی نشاسته مقاوم وجود دارد.

از این رو کمک بسیار زیادی به لاغری با حبوبات خواهد کرد. نشاسته داخل لوبیا چیتی نقش بسیار زیادی در کنترل اشتهای شما دارد و در معده و روده شما هضم می‌شود. از این رو هضم نشاسته تنها در روده بزرگ شما انجام خواهد شد. خواص لوبیا چیتی به قدری زیاد است که حتی می‌توانید آن را جایگزین گوشت قرمز نیز بکنید. لوبیا چیتی دارای مقدار بسیار زیادی مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم و ویتامین ث است. همچنین این حبوبات کمک زیادی به درمان سرطان روده خواهد کرد.

لوبیا قرمز

یکی از انواع دیگر حبوبات ایرانی که بسیار در غذاهای خورشتی مانند قورمه سبزی استفاده می‌شود، لوبیا قرمز است. لوبیا بسیار پرخاصیت و مفید است و مقدار بسیار زیادی پروتئین دارد. از این رو به عنوان یک منبع گیاهی جایگزین گوشت شناخته می‌شود. لوبیا قرمز در بیشتر مناطق نیمه‌گرمسیری جهان کشف می‌شود و مصرف آن بسیار به شما توصیه خواهد شد.

از مهم‌ترین خواص لوبیا قرمز می‌توان به مواردی مانند کاهش فشار خون، پیشگیری از ابتلا به سرطان، تقویت قلب، درمان سنگ کلیه، تمیز کردن روده و بسیاری از خواص دیگر اشاره کرد. از این رو شاید لوبیا قرمز را بتوان از بهترین حبوبات ایرانی به شمار آورد.